วิธีนี้กำลังเป็นที่อินเทรนด์อย่างแรงในหมู่สาวอวบของญี่ปุ่น เพราะมันไม่ต้องลงทุนอะไรมากและก็ปลอดภัย อีกทั้งยังเห็นผลได้รวดเร็วด้วยค่ะ เพียงแค่ซื้อกะหล่ำปลีมา 1 หัว แล้วแบ่งออกเป็น 4 ซีก จากนั้นนำกะหล่ำปลี 1 ซีกทานกับน้ำสลัดไขมันต่ำก่อนมื้ออาหารทุกมื้อ เมื่อกินเข้าไปแล้วจะทำให้หนักท้อง แทบไม่ต้องทานข้าวเลยด้วยซ้ำ เพราะว่ากะหล่ำปลีเป็นผักที่มีเส้นใยอาหารสูงมากนั่นเอง
ที่มา : TeeNee.com
|
0 ความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น