ป้ายกำกับ:

ไดเอทด้วย “กะหล่ำปลี”

ไดเอทด้วย  “กะหล่ำปลี” 


        วิธีนี้กำลังเป็นที่อินเทรนด์อย่างแรงในหมู่สาวอวบของญี่ปุ่น  เพราะมันไม่ต้องลงทุนอะไรมากและก็ปลอดภัย   อีกทั้งยังเห็นผลได้รวดเร็วด้วยค่ะ   เพียงแค่ซื้อกะหล่ำปลีมา 1 หัว  แล้วแบ่งออกเป็น 4 ซีก  จากนั้นนำกะหล่ำปลี 1 ซีกทานกับน้ำสลัดไขมันต่ำก่อนมื้ออาหารทุกมื้อ เมื่อกินเข้าไปแล้วจะทำให้หนักท้อง  แทบไม่ต้องทานข้าวเลยด้วยซ้ำ  เพราะว่ากะหล่ำปลีเป็นผักที่มีเส้นใยอาหารสูงมากนั่นเอง 

ที่มา : TeeNee.com

0 ความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น

 
Health 4 Women © 2012 | Designed by Canvas Art, in collaboration with Business Listings , Radio stations and Corporate Office Headquarters