ไดเอทด้วยกล้วยหอม กับ น้ำเปล่า

ไดเอทด้วยกล้วยหอม  กับ  น้ำเปล่า          สูตรนี้จะเป็นสูตรที่ทำได้ง่ายแล้วก็เห็นผลได้รวดเร็วเช่นกัน   จะนำไปกินแทนเป็นมื้อเช้าได้เลยยิ่งดี โดยกินกล้วยหอม 2-3 ผลกับน้ำเปล่าหลายๆ  แก้ว  เพราะเมื่อเส้นใยในกล้วยหอมมาเจอกับน้ำเปล่า   จะขยายตัวในท้อง  นอกจากนั้นมันยังช่วยทำดีท็อกซ์ให้กับลำไส้และยังสลายไขมันที่อุดตันอยู่ในเส้นเลือดออกมา   จะใช้เป็นอาหารว่างระหว่างวัน  หรือ  จะเป็นเมนูตอนเย็นก็ได้อีกด้วย  ที่มา : TeeNee.com