สูตรนี้จะเหมาะสำหรับคนที่ไม่ชอบการไดเอท เพราะกินเท่าไรก็ไม่อ้วนนั่นเอง เนื่องจากแครอทมีไฟเบอร์ที่ทำให้อิ่มท้อง ส่วนเนื้อบริเวณอกไก่นั้น แทบจะไม่มีไขมันเลย ใช้เป็นอาหารมื้อเย็นได้สบายๆ โดยจะกินแครอทแบบสดๆ เลยหรือว่าจะนำไปต้มก่อนก็ได้ ส่วนอกไก่นั้นก็ปรุงรสตามใจชอบของสาวๆ
ที่มา : TeeNee.com
|
0 ความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น